伝統的なレシピ

ズッキーニバナナブレッドレシピ

ズッキーニバナナブレッドレシピ

オーブンを350度に予熱します。バナナをボウルに入れてつぶし、細かく刻んだズッキーニ、砂糖、蜂蜜またはアガベシロップ、卵を加えてよく混ぜます。

2つ目のボウルに、小麦粉、重曹、塩、シナモンを混ぜます。混合したら、乾燥した混合物をバナナの混合物にゆっくりと加えます。次に、溶かしたバターとチョコレートチップとクルミ(使用している場合)を入れてかき混ぜます。油を塗ったパンに混合物を注ぐか、3つのミニパンを使用します。

ミニパンを使用する場合は、30〜35分間焼きます。大きなパンを1つ作る場合は、1時間焼きます。パンが出来上がったかどうかを確認するには、つまようじを真ん中に置いて、きれいに出てくるかどうかを確認します。つまようじに濡れたねり粉が見られる場合は、パンをオーブンに5〜10分間戻し、もう一度確認します。終わったら、ローフを冷却ラックに置いて楽しんでください。


ズッキーニバナナブレッドレシピ

それは両方の長所です。バナナブレッドが好きで、ズッキーニパンが好きなら、この組み合わせが好きになるでしょう。

1つのボウルで作られたこのズッキーニバナナブレッドは、熟れすぎたバナナのおかげで、ズッキーニからしっとりと甘いです。

刻んだピーカンナッツの歯ごたえがこのローフの食感を与えます。

とにかく、余分な野菜を家族の食べ物に忍び込ませることができます。

Home&ampPlateにはさまざまなバージョンの速成パンとマフィンがあります。

私の ダブルチョコレートズッキーニマフィン チョコレートカップケーキと私の健康的な代替品です ズッキーニブルーベリーパン 甘いひねりを加えたクラシックです。

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  • 3/4カップの中力粉
  • 3/4カップの白い全粒小麦粉
  • 小さじ1杯の挽いたシナモン
  • ¾小さじベーキングソーダ
  • 小さじ1/2の塩
  • 大きな卵2個
  • 砂糖3/4カップ
  • ¼カップのカノーラオイルまたは溶かした無塩バター
  • バニラエッセンス小さじ1½
  • 細切りズッキーニ1カップ(中約1個)
  • マッシュポテト1カップ熟したバナナ

オーブンを華氏350度に予熱します。9x5インチのパンにクッキングスプレーを塗ります。

中力粉、全粒粉、シナモン、ベーキングソーダ、塩を大きなボウルに入れて泡だて器で泡立てます。卵、砂糖、油(​​または溶かしたバター)、バニラを中型のボウルに入れて泡だて器で混ぜます。ズッキーニとバナナをよく混ざるまでかき混ぜます。小麦粉の混合物に湿った材料を加え、ちょうど結合するまでかき混ぜます。準備した鍋にねり粉を移します。パンの中央に挿入したつまようじがきれいになるまで、50〜60分焼きます。鍋で10分間冷ましてから、パンをラックに向けて完全に冷まします。温かいまたは室温でお召し上がりください。

先に進むには:密閉容器に入れて室温で最大2日間保管するか、ラップで包んでからホイルし、最大2か月間凍結します。


レシピの材料

  • ズッキーニ
  • バナナ: 最良の結果を得るには、熟れすぎたバナナを使用してください。
  • 無塩バター: パンを作る前にバターを溶かしてください。
  • グラニュー糖
  • バニラ抽出物
  • すべての目的小麦粉
  • 重曹
  • 挽いたシナモン
  • 塩: このレシピに必要なのは、ほんの少しの塩だけです。

アイシング用

  • 牛乳
  • バニラ抽出物
  • 粉砂糖


ズッキーニバナナマフィン

外出先での朝食を本当に求めているなら、このズッキーニバナナブレッドマフィンスタイルを焼いてください!あなたが少し時間に追われているか、あなたがあなたの部分のサイズをコントロールしたいならば、これは素晴らしい方法です。オーブンを350°Fに予熱し、マフィンを約20分間、またはつまようじをそれぞれの中心から引き出してきれいになるまで焼きます。マフィンは冷蔵庫の密閉容器に入れておくと、簡単に朝食をとることができます。


ズッキーニバナナオートパン(そしてひどい日)

赤ちゃんが泣いているのを聞いて、起き上がって赤ちゃんを養うと、午前5時頃にすべてが始まりました。私は昏迷のようなゾンビの中で彼女の部屋に歩いて行き、彼女の囁き声を静め、そっと彼女を拾い上げ、そして彼女を再び眠らせた。私が彼女に餌をやったのと同じように、私のアラームが鳴りました。なぜこんなに早くアラームを設定するのですか?夫が仕事に行く前に起きて運動したかったので、子供が私を飛び越えようとせずにそれをすることができました。この日はロックするよ!

ランニングシューズを履いた直後、オリビアの声がまた聞こえました。彼女は眠りに戻らなかったので、今はその日のために起きていました。私が座って彼女を揺り動かし、空が濃い灰色から薄い灰色に変わるのを見ると、昨夜からの夢(悪夢)が私に戻ってきました。良くありませんでした。私は震え、動揺し、感情的な混乱を引き起こしていました。 (はい、それは夢だったとは思いますが、それはほとんど悪い記憶のようでした!脳は夢と現実の違いを区別できないと聞いたので、それは現実に感じました)

夫は起き上がって仕事に出かけます、そしてそれは私に起こります&#8230ここでその凍結。かまどが壊れて、熱がなかったことがわかりました。ミネソタで。昨夜は28度でした。だから私は、熱いオーブンが家を暖めるのに役立つことを期待して、朝食にパンを焼くことにしました。そして私。

午前7時頃、私はこのパンを作り始めます。それが焼けるにつれて、子供たちはゆっくりと立ち上がり、台所に向かいます。エディは、すべてのシングルモーニングを要求するため、青いボウルにシリアルを入れなかったため、すぐに不機嫌になりますが、おいしい温かいパンは最終的に彼を静めます。

私たちはホームスクーリングを開始し、すぐに子供たちは泣き言を言っています。文句を言う。毎回私と戦う。ステップ。の。 NS。仕方。私は凍えそうになっていて、子供たちにもっと多くのレイヤーを着せようと努力し続けていますが、彼らは寒さによって段階的に進んでいないようです。私はおやつの時間にホットココアを提供します、そしてマシュマロは岩のように固くてやや古くなっています。とにかく誰も気付かないことを期待してそれらを追加します。彼らはそれが暑すぎると不平を言っているので、誰もしません。

オリビアは目を覚ましていて、ただ大騒ぎしています。そして大騒ぎ。そして大騒ぎ。 (完全に彼女の規範ではありません。彼女は通常とても幸せで満足していて、昼寝をするのが大好きなので、私は彼女のこの新しい行動に完全に夢中になっています!)今日は働きたくない。私は胎児の位置の隅で前後に揺れています。今日はROCKINになってしまったと思います。

それは約11で、誰かが炉を修理するためにやって来ます。彼は電話をして、30分でそこに着くと言ったので、私はすぐにオリビアに餌をやろうとしました。私は彼女を看護します、そして彼女は実際にうなずき始めます(イエスを賛美します!)それは私の部屋に突入して叫ぶためのエディの合図です&#8220ママ、あなたはどこにいますか。 &#8221彼は私の目を見てくれます。オリビアは目を覚ましている。

私が提出したレシピにWRETCHEDエラーがあり、誰かが不満を言っているという会社からの連絡があります(私は本当に印象づけたいと思いました)。心からお詫び申し上げます。 いいえ 感動。目のけいれんが激しくなります。

私は11月に大規模なプロジェクトを実施しており、広範な調査と準備が必要であり、すべての動きを撮影するために大型の高価なビデオデバイスを向ける必要があります。 (最近は内なる声が絶え間なく落ち込んでいて、普段は考えもしない高校生の元カレがどこに住んでいるのかさえわからないので、それを見て笑って笑ってくれます。笑い)私は撮影のためのワードローブの要件を与えられ、彼らは「赤、白、黒はありません」と言います。黒はありませんか?きっとあなたは冗談です!あなたは私がそのちっぽけなビキニしか着ることができないと私に言うかもしれません。

もう一度オリビアに素早く餌を与えてみて、熱を回復する男がここにいることに気づきましょう。彼女は目を覚ましていてうるさいです。けいれんしています。熱が回復したGuy-who-has-restored-heatは、コントロールパネルが故障しているだけであると判断し、熱が轟音を立てます。やあ!熱を取り戻した男は、私の子供たちが彼をどのように振る舞うかにもかかわらず、彼を教えてくれます まだいつか子供が欲しい.

私は夕食の準備をして、電子レンジで牛肉を解凍しようとしています。死ぬ。私の電子レンジは死んでいます。私の真新しい最先端の電子レンジは死んでいます。私はそれに這うことができればいいのに。オリビアはまだ起きています。

明日、忘れていた課題があるというメールを受け取ります。

子供たちがお互いに叫び、ドアや壁を叩いているのが聞こえます。彼らは&#8220store&#8221をプレイしていて、すでに所有しているものをお互いに販売しています。コルトンがオードリーに彼女の変更の一部をショートさせたようです。彼女は彼を切ると脅したと思います。私はスポンジボブのせいです。

重要なヒント! ズッキーニを完全に排出しないでください。私はすべてのズッキーニを2層のペーパータオルの上に置き、余分なものをそっと絞り出します。あなたのペーパータオルが壊れたらあなたは 押しすぎ 難しい!ズッキーニがベーキング中に液体の一部を放出するようにしたいのですが、これがこのパンを驚くほどしっとりさせている理由です。

私も招待されなかった、非現実的なスワッグブロガーイベントで支払われたさらに別の大きな素晴らしいすべての費用があることを確認してください。大丈夫、かっこいい。これらのことは正しく起こりますか?私には赤ちゃんがいて、ホームスクーリングをしていて、自分の状況に配慮しているだけだということを彼らは知っていると確信しています。 それか、または誰もが私を嫌っていて、明らかに私はブログを永遠にやめ、推奨されていないものでも大量のクッキー生地を食べる必要があります。

夫に夕食を家に持ち帰らなければならないことを伝えます。彼は家に帰って準備をし、家族は食事をします。今日はこのパンを丸ごと食べたらしいので、もう食べられません。だから私は、Biggest Loserが彼らがどんなトレーニングをしているのかを見て、それらをコピーしようとしている間、散発的に歩いたり走ったりします。これは、文字通り1回の動きを4秒間表示してから移動するので効果的です。これは、とにかくワークアウトしたかった時間です。

オリビアの叫び声が聞こえます。時間です。彼女は今眠る必要があります、さもないと私は私の目に永久的なけいれんを発症するかもしれないと思います。

彼女は数秒以内に外出します。疲れ果てた。今は平和です。彼女の小さな体はリラックスし、彼女は私に寄り添います。私は赤ちゃんに嫉妬しています。

物語の道徳。ひどい日には、野菜が入ったおいしいケーキのようなパンを作って、実際に健康的な食事をしたふりをして、すべての部屋の隅に空高く積み上げられた皿や洗濯物の山がないことを確認してください。

p.s.この投稿があなたをくすくす笑わせたことを願っています 少しでも 一度。


パンに油の代わりに溶かしたバターを使うことに加えて、私はいつも無塩バターを使います。この理由は、レシピの塩分レベルを制御できるようにするためです。とはいえ、有塩バターしかない場合は、このレシピで塩を切って作ってください!


バナナアップルズッキーニパン

バナナ、リンゴ、ズッキーニを使う必要がありましたが、これが私が思いついたものです!キッチンが秋の匂いになります!パンやマフィンが作れます!私は両方をしました。

材料

  • 打者のために:
  • 4カップ万能小麦粉
  • 重曹小さじ2
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • &frac12小さじコーシャソルト
  • 小さじ2杯の挽いたシナモン
  • 小さじ1杯のナツメグ
  • &frac12小さじグラウンドジンジャー
  • &frac14小さじグラウンドクローブ
  • 卵4個
  • 白砂糖1カップ
  • ブラウンシュガー1カップ
  • 1スティック(1/4カップ)無塩バター、溶かし
  • バニラエッセンス小さじ1
  • 中サイズのズッキーニ1個、皮をむいて細かく刻んだもの
  • グラニースミスアップル1個、コアード、ピール、シュレッド
  • 中型バナナ2本、マッシュポテト
  • &frac34カップ刻んだクルミ
  • _____
  • シュトロイゼルの場合:
  • &frac14カップ刻んだクルミ
  • 中力粉大さじ2
  • &frac14カップブラウンシュガー
  • &frac12小さじグラウンドシナモン
  • バター大さじ2、冷たい

準備

オーブンを350度に予熱します。 2つの9&#2155パンローフパンにグリースを塗るか、紙コップで裏打ちするか、マフィンパンにグリースを塗ります。

ねり粉を準備するには、中型のボウルで、すべての乾燥材料を混ぜ合わせます。取っておきます。パドルアタッチメントを備えたスタンドミキサーで、卵を叩きます。砂糖、バター、バニラを加えます。徐々に、乾燥した材料を追加します。次に、細かく刻んだズッキーニ、リンゴ、つぶしたバナナを入れます。

さて、これが私がしたことです:私は各マフィンカップを3/4いっぱいに満たしました。小さなボウルに、1/4カップの刻んだクルミ、小麦粉、黒砂糖、シナモンを組み合わせてシュトロイゼルを準備します。粗いパン粉のようになるまで冷たいバターを切ります。マフィンに振りかける。 20分間焼きます。

次に、残りのバッターに3/4カップのクルミを加え、バッターを2つのパンに分けます。 45分間焼きます。

あなたは間違いなくより多くのシュトロイゼルを作り、パンの塊を上にすることもできます。楽しんでください!


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こんにちは、iFOODrealへようこそ。

私の名前はオレナ・オシポフです。私は2人の男の子の母親であり、アレックスの妻であり、カナダのブリティッシュコロンビア州にある魔法のバンクーバー島に住んでいます。これは私たちの健康的な家族のレシピのブログです。ウクライナ出身で、本物の食べ物で育ちました。大人として、私は何年もの間食事療法に苦労しました。なぜなら、誰も長期的に働いていなかったからです。今では10年以上、家族のために簡単で健康的な食事を作っています。 「夕食は何?」のお手伝いをさせていただきます。それも。


このヘルシーなズッキーニパンで私が一番好きなのはバナナの追加です。

このパンにバナナを加えると、レシピにちょうどいい量の甘さが加わりました。メープルシロップやココナッツシュガーなどの砂糖は追加しませんでしたが、レシピを実際よりも甘くしたい場合は、確かに追加できます。私はエズラの砂糖を減らすのが好きですが、それでもほとんど果物に固執することができます。それに加えて、バナナが熟しているほど、パンは甘くなりますので、完全にそばかすのあるバナナを待ってください。

このズッキーニのパンを作ることは、焼き菓子に余分な野菜をこっそり入れるのに最適な方法です。特にあなたがうるさい子供や重要な他の人がいる場合。これは家族全員が楽しむレシピです。